Jag försöker, jag försöker verkligen, eller gör jag det? Försöker jag bara halvdant eller smyger jag igång min träning?

Jag har förvisso belägg för att smyga igång med träningen eftersom en rivstart troligen skulle resultera i inflammerade höfter igen och Det mina vänner kan jag gärna avstå ifrån.

Promenader så ofta jag kan, alltid trapporna. Jag smyger igång med muskelstärkande övningar för mage. Jag försöker få till en rutin innan sänggång, frågan är om det går utan schemalagt som jag gjort tidigare. Jag testar!

Hur gör du om träningen behöver en omstart, kör du rivstart eller smyger du sakta igång?

Bild: Latmasken