Kom igen chefer och alla andra medarbetare – var inga chickens – var förebilder! Vi ska bygga den friskaste, gladaste och mest harmoniska personalgruppen!!

soloverhav2.jpg

Veckans utmaning är:

1. Stegräknartävlingar. Kl 8 på tisdag nollställer vi våra stegräknare – dom som säger till att dom är med får smspåminnelse – sen vinner den som gått flest steg kl 14. Revansch onsdag – samma upplägg!

Överkurs för alla utom Brittis: PLANKAN 3 x 1 min sek med 30 sek vila mellan övningarna varannan dag- illustration och förklaring här.

2. En helt ekologisk middag/lunch/frukost! Alla råvaror ekologiska – tänk: lite eko är inte tillräckligt – jag ska klara 100% och vara stolt!

3. Fundera över hur du/ni lever – påverkade av stress eller många aktiviteter? Hur resonerar ni kring vardagslyxen som smyger sig på? Läs här och här.

KOM IGEN ALLA UTAN STEGRÄKNARE – jag har några kvar – 60 kr och du har ett extra litet samvete i bältet *ler*

Anta utmaningen!

Antar man denna utmaning mailar man detta till hunksen@gmail.com

Annonser