Senaste veckan har träningsmässigt inte varit någon höjdare alls. Jag har tränat lite styrka hemma men det är också alles. Höfterna har ömmat väldigt och promenader och framför allt powerwalks har varit helt bannlysta. Dessutom har Nautilus haft pingststängt hela helgen och därmed försvann möjligheten att cykelträna.

Nu tänker ni att man såklart kan cykla utomhus. Självklart, om man har en cykel! Min står i förrådet lätt halt då någon (blivande mannen) skulle laga en punktering i höstas. I höstas! Jag kan naturligtvis avsluta proceduren själv men det blir en sån där dumenvisgrej att han som började får avsluta. Fördelen är att jag aldrig behöver cykla till tåget på morgonen.

Vädret har varit underbart hela helgen och har verkligen lockat till utevaro. Min friskluft har dock blivit i stillasittande form, men trevligt underhållande av gäster i flera omgångar. Inte så illa ändå!

Kommande vecka är tanken att försöka börja om. Försöka, är väl här nyckel ordet. Om det går, och kroppen inte sparkar bakut direkt försöker jag köra tre gånger. Styrka och cykel. En tumme att det går bra. Det är inte så peppande att se en våg vars siffror tidigare sakta har sänkts nu börjar öka på igen. Men nya tag nu, hoppas jag! 4 veckor kvar till wedding!

Uppdat: Läkarbesök idag gav Voltaren. Inflammerade höfter och ja då är frågan hur bra det är att träna eller inte. Kiropraktorbesök på fredag och förhoppningsvis mer information då!
Bild: Latmasken